WELT
In einer Welt, in der Stress und Hektik unseren Alltag prägen, sollten wir einfach wieder einmal bewusst durchatmen
Bauch raus, Brust rein - Aktives Atmen als Brücke zwischen Körper und Seele
- 9.11.2024
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In einer Welt, in der Stress und Hektik unseren Alltag prägen, sollten wir einfach wieder einmal bewusst durchatmen. Gezielte Atemtrainings können dabei helfen, sich selbst neu zu entdecken und den Körper zu entspannen. Wir haben den Selbsttest gemacht – und verraten Tipps für zu Hause und fürs Büro!
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