GESUND

Jugendliche mit Diabetes stehen oft vor der Herausforderung, sich in sozialen Situationen, wie Partys und Feiern, zurechtzufinden. Ähnlich wie ihre Altersgenossen möchten sie am gesellschaftlichen Leben teilnehmen und erleben, was das Heranwachsen mit sich bringt. Diese Erfahrungen beinhalten oft den Konsum von Alkohol und die Erkundung der eigenen Sexualität. Dennoch kann die Diabetes-Erkrankung Unsicherheiten und Sorgen mit sich bringen, insbesondere wenn es darum geht, mit möglichen Komplikationen im Nachtleben umzugehen.

Ein wichtiger Aspekt ist die Vorbereitung. Jugendliche sollten sich im Vorfeld über die Auswirkungen von Alkohol auf ihren Blutzuckerspiegel informieren. Alkohol kann zu einer Unterzuckerung führen, besonders wenn er auf nüchternen Magen konsumiert wird. Es ist daher ratsam, vorher eine Mahlzeit zu sich zu nehmen und den Blutzuckerspiegel im Auge zu behalten. Ein weiterer wichtiger Punkt ist das Mitnehmen von notwendigen Hilfsmitteln, wie Blutzuckermessgeräten und eventuell Glukagon, um im Notfall schnell handeln zu können.

Im Hinblick auf die sexuelle Aufklärung sollten Jugendliche mit Diabetes sich auch Gedanken darüber machen, wie sie ihre Erkrankung im Kontext von Intimität und Beziehungen kommunizieren. Es kann hilfreich sein, ehrlich über die eigene Krankheit zu sprechen, um Missverständnisse zu vermeiden und Unterstützung von ihrem Partner zu erhalten. Dabei spielt auch das Wissen um den eigenen Körper und die Bereitschaft zur Selbstfürsorge eine zentrale Rolle.

Zudem gibt es zahlreiche Ressourcen, wie Beratungsstellen und lokale Selbsthilfegruppen, die Jugendlichen mit Diabetes wertvolle Tipps und Informationen bieten können. Der Austausch mit Gleichgesinnten kann helfen, Ängste abzubauen und Strategien zu entwickeln, um sicher und selbstbewusst an Feiern und anderen sozialen Aktivitäten teilzunehmen. Die Unterstützung von Freunden und Familie ist in diesem Prozess ebenfalls entscheidend, um ein Gefühl der Sicherheit zu schaffen.

Insgesamt zeigt sich, dass Jugendliche mit Diabetes, trotz der Herausforderungen, die ihre Erkrankung mit sich bringt, an einem aktiven und erfüllten Leben teilhaben können. Mit der richtigen Vorbereitung, dem Wissen um den Umgang mit ihrer Krankheit und der Unterstützung durch ihr Umfeld steht einer positiven Teilnahme am Nachtleben nichts im Wege. Adäquate Aufklärung, sowohl seitens medizinischer Fachkräfte als auch im Freundes- und Familienkreis, kann dazu beitragen, eine positive Einstellung zu fördern und den Umgang mit Diabetes zu erleichtern.