GESUND

Starkes Übergewicht wird als Zivilisationskrankheit eingestuft, die im Laufe der Zeit ernsthafte Folgeerkrankungen hervorrufen kann. Eine der häufigsten Begleiterkrankungen ist Diabetes Typ-2, die eng mit Übergewicht in Verbindung steht. Statistik Austria berichtet, dass in Österreich etwa 3,7 Millionen Menschen über 15 Jahren übergewichtig sind. Dies entspricht einem signifikanten Teil der Bevölkerung, der an den gesundheitlichen Folgen von Übergewicht leiden könnte.

Besonders alarmierend ist, dass rund 17 Prozent dieser übergewichtigen Personen bereits an Adipositas leiden. Adipositas ist eine extreme Form des Übergewichts und geht oft mit weiteren gesundheitlichen Risiken einher. Yvonne Winhofer, Fachärztin für Innere Medizin, hat in einem Interview mit „Krone Gesund“ die wichtigsten Aspekte von Übergewicht und seinen Folgen erläutert. Es ist von großer Bedeutung, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen, da Übergewicht in der heutigen Gesellschaft weit verbreitet ist.

Dr. Winhofer weist darauf hin, dass Übergewicht oft durch einen ungesunden Lebensstil verursacht wird. Dazu zählen ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und psychische Faktoren. Heutzutage sind viele Menschen einem hohen Stresslevel ausgesetzt, was zu einer ungesunden Ernährungsweise führen kann. Das ständige Verlangen nach schnellen und ungesunden Lebensmitteln ist eine weitere Ursache für die steigenden Übergewichtszahlen in der Bevölkerung.

Die gesundheitlichen Folgen von Übergewicht sind gravierend und reichen über Diabetes Typ-2 hinaus. Dazu gehören Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenkprobleme und sogar verschiedene Arten von Krebs. Diese Risiken verdeutlichen, wie wichtig es ist, Übergewicht zu behandeln und zu vermeiden. Prävention sollte im Mittelpunkt der Gesundheitsstrategie stehen, um die Lebensqualität der Menschen zu erhöhen und die Anzahl der Folgeerkrankungen zu reduzieren.

Dr. Winhofer empfiehlt eine Kombination aus gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung, um das Risiko von Übergewicht und dessen Folgen zu minimieren. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist, kann helfen, das Körpergewicht zu regulieren. Zudem spielt körperliche Aktivität eine entscheidende Rolle, denn regelmäßige Bewegung fördert nicht nur die Gewichtsreduktion, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Übergewicht eine ernsthafte Herausforderung darstellt, die nicht ignoriert werden sollte. Aufklärung und Prävention sind entscheidend, um die Bevölkerung über die Risiken von Übergewicht und Adipositas aufzuklären. Die Zusammenarbeit von Ärzten, Behörden und der Gesellschaft ist notwendig, um diese Zivilisationskrankheit anzugehen und die Gesundheit der Menschen zu verbessern. Jeder Einzelne kann durch persönliche Entscheidungen und Lebensstiländerungen zur Bekämpfung von Übergewicht beitragen.